Osteoporose: Prevenção, Diagnóstico E Tratamento De Fraturas
A osteoporose é uma doença esquelética silenciosa, caracterizada pela diminuição da massa óssea e pela deterioração da microarquitetura do tecido ósseo, tornando os ossos frágeis e suscetíveis a fraturas por trauma de baixo impacto – ou até mesmo espontaneamente. Embora seja mais comum em mulheres após a menopausa, a osteoporose afeta ambos os sexos e representa um risco grave para a qualidade de vida e a longevidade dos idosos.
A complicação mais temida da osteoporose é a fratura, especialmente a fratura de fêmur, que pode levar à incapacidade permanente e aumentar a mortalidade. A Geriatria tem um papel central no diagnóstico, prevenção e tratamento dessa condição. O Dr. Fernando Mattar adota uma abordagem proativa para proteger a saúde óssea de seus pacientes.
Fatores De Risco E O Diagnóstico Silencioso
A osteoporose é frequentemente chamada de “doença silenciosa” porque não apresenta sintomas até que ocorra uma fratura. Os principais fatores de risco incluem:
Fatores Não Modificáveis
Idade avançada, sexo feminino (especialmente após a menopausa, devido à queda do estrogênio), histórico familiar de osteoporose e etnia (branca ou asiática).
Fatores Modificáveis
Baixa ingestão de cálcio e vitamina D, sedentarismo, tabagismo, consumo excessivo de álcool e uso prolongado de certos medicamentos (como corticoides).
O diagnóstico é feito através da densitometria óssea, um exame rápido e indolor que mede a densidade mineral óssea em locais chave (coluna e quadril). O geriatra usa o resultado para classificar a condição e determinar o risco de fratura.
Os Pilares Da Prevenção E Do Tratamento
A intervenção na osteoporose é baseada em três pilares, sempre coordenados pelo geriatra:
Cálcio E Vitamina D: A Base
A ingestão adequada de cálcio e Vitamina D é o ponto de partida. O cálcio é o principal componente do osso, e a Vitamina D é essencial para a absorção do cálcio pelo intestino. O Dr. Fernando Mattar avalia o nível de Vitamina D no sangue e prescreve a suplementação necessária, juntamente com a recomendação de fontes dietéticas de cálcio.
Exercício Físico Com Carga
Embora a caminhada seja excelente para a saúde cardiovascular, para fortalecer os ossos é necessário o exercício com peso e impacto (exercícios de resistência, como musculação e levantamento de peso leve, e exercícios de impacto, como o próprio caminhar). Essas atividades estimulam a formação de tecido ósseo, tornando-o mais denso e resistente. O programa deve ser seguro e adaptado à capacidade funcional do idoso para evitar quedas.
Tratamento Farmacológico
Para pacientes com diagnóstico de osteoporose e alto risco de fraturas, o geriatra prescreve medicamentos específicos que ajudam a diminuir a reabsorção óssea (antirresortivos, como bifosfonatos) ou a aumentar a formação de osso (anabólicos). A escolha do medicamento é personalizada e baseada no perfil de risco de cada paciente, sempre visando a redução máxima do risco de fratura. O tratamento da osteoporose é contínuo e requer monitoramento regular com densitometria óssea. A combinação da prevenção de quedas (abordada no post anterior) com o tratamento da fragilidade e da osteoporose é a estratégia mais eficaz para garantir que o idoso mantenha sua mobilidade e qualidade de vida, livre do medo e das consequências das fraturas.
Se você ou alguém próximo precisa de ajuda especializada, agende uma consulta com a Dr. Fernando Mattar. Confira também endereço e telefone da clínica.Confira também endereço e telefone da clínica.
